Bertemu lagi dengan saya, Idzni Syauqillah :D kali ini aku bakal nge-bahas apa yang sebaiknya dilakuin di pagi hari. Check this out!
1. OLAHRAGA/JOGGING
Ini salah satu cara terampuh, lho! Selain bikin badan sehat, olahraga juga bisa membuat badan ideal. Tapi, kalo masih pemula, usahakan berhenti setiap 30 menit [tergantung yaa.]
2. PLAYING SOCMED? HMM....
Main socmed sih bukan masalah. Tapi, kalau hampir tiap hari? It's a BIG NO! Why? Karena, mata itu habis bangun dari tidur, jadi otomatis belum siap 100 %. Apalagi habis bangun langsung cek HP! Noooooo....!
3. SARAPAN DULU
Sarapan adalah menu wajib di pagi hari. Tapi aku saranin kalian sarapan roti, sereal, dan teman-temannya saja, ya. Why? Karena kalau pagi-pagi kita sudah makan nasi, perut gak bakal bisa mencerna dengan baik.
Itu saran-ku, kalau lain-nya terserah pada diri kalian sendiri! ;)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar